Parliamoci chiaro: non tutti hanno la vocazione per la palestra. Un po’ di movimento tuttavia deve essere...
Dimagrire
In vacanza ci si rilassa e spesso ci si abbandona ai piaceri della tavola, complice qualche bella...
Le informazioni per portare avanti un’alimentazione sana non sono mai troppe: cosa fa davvero dimagrire, quali comportamenti...
Quando l’estate volge al termine occorre preparare la pelle all’impatto con la normalità: l’abbronzatura piano piano andrà...
Ciò che si mangia influisce sulla propria forma fisica in molti modi diversi: calorie, quantità, nutrienti… E...
Come per tutte le diete più ‘famose’, il dibattito sui reali benefici attraversa alti e bassi. Fa...
![Come bruciare 300 calorie in 15 minuti: esercizi facili per tutti [VIDEO]](https://www.velvetbody.it/wp-content/uploads/2016/08/Bruciare-300-calorie-in-15-minuti.jpg)
Per dimagrire occorre immagazzinare meno calorie di quante se ne assumano. Partendo da questa ovvietà, è semplice...
Il Revival tour sta impegnando Selena Gomez in ogni parte del globo: una bella vetrina per la...
Esistono 3 tipi di fisicità e ognuna prevede dei metodi specifici per il dimagrimento. Se non si...
Per rientrare in quegli storici jeans bisogna perdere qualche centimetro sul girovita. Come fare? La formula vincente...
In commercio esistono miriadi di barrette dietetiche di qualità differenti: ai cereali, alla frutta secca, con o...
Al mare ci si rilassa, si prende il sole, si fanno lunghe passeggiate, si nuota… Insomma, gli...