Svegliarsi al mattino con la giusta carica, praticando un po' di sano esercizio fisico, รจ un modo per rimanere in…
Parliamoci chiaro: non tutti hanno la vocazione per la palestra. Un po' di movimento tuttavia deve essere fatto per mantenersi…
Da un paio d'anni a questa parte, il mondo del fitness ha riscoperto un vecchio gioco da bambini: l'hula hoop!…