Massaggio Yanna: che cos’è e come funziona

Se avete bisogno di relax dopo una settimana stressante oppure volete semplicemente regalarvi qualche minuto di benessere e tranquillità, il massaggio Yanna è quello che fa al caso vostro. Si tratta di un massaggio ispirato alla filosofia yoga, che viene effettuato su un lettino oscillante che, grazie a una leggera vibrazione, permette al corpo di rivivere le sensazioni del ventre materno; in più è un trattamento drenante – e quindi utile per la circolazione e la ritenzione idrica – e decontratturante, perfetto per chi pratica sport e ha bisogno di sciogliere i muscoli.

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Il massaggio Yanna viene eseguito da un operatore esperto che, manipolando il corpo con l’aiuto di oli aromatici, riesce a far abbandonare completamente la persona a se stessa, provocando uno stato di completo relax. Questo tipo di massaggio rivitalizza la pelle e riduce la tensione muscolare, migliorando anche la funzionalità respiratoria. Il massaggio Yanna, in realtà, nasce proprio come tecnica di riabilitazione sportiva o come fisioterapia, ma viene utilizzato sempre più spesso nelle beauty farm e nei centri benessere come trattamento relax per combattere gli stati d’ansia: anzi, è particolarmente indicato per coloro che sono alle prese con momenti stressanti o che devono superare eventi traumatici.

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L’elemento vincente di questo tipo di massaggio è il lettino oscillante che serve a riprodurre una sensazione dell’infanzia, quella di essere cullati dalla braccia della mamma o da una sedia a dondolo. Proprio per questo motivo, il massaggio Yanna viene eseguito con musica di sottofondo, in modo da liberare la mente da ogni pensiero e da focalizzarsi su un completo relax. Il lettino oscillante aumenta l’efficacia del massaggio grazie all’azione combinata della forza di gravità e della manualità dell’operatore: il movimento serve a risvegliare le articolazioni, a rinvigorire i muscoli e a sollecitare anche la circolazione sanguigna e linfatica.

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