Categories: Primi piatti

Ricette gustose: timballo di pasta con le sarde

Una ricetta molto gustosa, consigliata per le feste e non solo. Quindi se volete fare un salto nel passato e tornare ai giorni di abbuffate natalizie ecco un piatto che fa per voi. Ecco le dosi per quattro persone.

Ingredienti

  • Bucatini: 400 gr
  • Sarde fresche: 600 gr
  • Acciughe: 4
  • Finocchio: 250 gr
  • Cipolla: 70 gr
  • Pinoli: 20 gr
  • Mandorle: 50 gr
  • Uva passa: 30 gr
  • Aglio
  • Zafferano
  • Olio extravergine d’oliva
  • Sale

Preparazione
Bollite le mandorle per due minuti, spellatele e tostatele in un filo di olio. Squamate le sarde, privatele di testa, coda e pinne e apritele a libro. Lavatele e scolatele senza sovrapporle. Una volta asciutte, doratele in olio da entrambe le partri, scolatele, dividetele in due e separate le metà più rotte. Lessate i finocchi per cinque minuti in acqua salata, scolateli e tritateli con aglio e cipolla.

Sciogliete a fuoco dolce in quattro cucchiai di olio le acciughe e aggiungete cipolla, aglio e uvetta. Mescolate e spegnete dopo quindici minuti. Unite lo zafferano sciolto in mezzo bicchiere d’acqua e cuocete sempre lì i bucatini. Versate metà della pasta, le sarde fritte e poi il resto della pasta in una teglia e fate cuocere in forno a centottanta gradi per venti minuti.

Tempo di preparazione
30 minuti

Calorie
500 circa

Redazione

Bellezza, dieta, fitness, chirurgia e ricette: tutto questo è Velvet Body! Vi diamo consigli e suggerimenti per il benessere interiore ed esteriore.

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