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Ricette dal mondo: come preparare l’insalata greca

L’insalata greca (detta greek salad), è un piatto tradizionale della cucina greca che può accompagnare un secondo oppure essere un piatto unico.

Ingredienti

  • Pomodori: 4
  • Cipolle: 1
  • Feta: 1 porzione
  • Cetrioli: 1
  • Peperoni verdi: 1
  • Sale
  • Olive vere
  • Origano
  • Olio

Preparazione
Pulite e tagliate i pomodori a pezzi e unite cipolle a fette, cetriolo a rondelle ed erba cipollina. Aggiungete il prezzemolo e le fettine di peperone, poi condite con olio di oliva, sale e origano. A questo punto unire la feta e le olive ed il gioco è fatto.

Tempo di preparazione
10 minuti

Calorie
110 circa

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Bellezza, dieta, fitness, chirurgia e ricette: tutto questo è Velvet Body! Vi diamo consigli e suggerimenti per il benessere interiore ed esteriore.

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