Categories: Notizie

Ricette light: preparare la tagliata di manzo con rucola e parmigiano

Quella della tagliata di manzo con rucola e parmigiano è sicuramente una ricetta light e gustosa da proporre in qualsiasi stagione.

 

Ingredienti

  • Costata di manzo
  • Rucola: 300 gr
  • Parmigiano: 80 gr
  • Olio extravergine d’oliva
  • Aceto balsamico
  • Sale
  • Pepe

Preparazione
Sulla piastra mettete del sale grosso e poi la costata spalmata di pepe. Fate cuocere da entrambi i lati finchè non sarà rosolata. Mettetela su un tagliere a riposare per cinque minuti poi tagliate diagonalmente a fette. Disponete sulla rucola e sul parmigiano tagliato a scaglie e condite con olio e aceto.

Tempo di preparazione
20 minuti

Calorie
80 circa

Foto by Twitter

Redazione

Bellezza, dieta, fitness, chirurgia e ricette: tutto questo è Velvet Body! Vi diamo consigli e suggerimenti per il benessere interiore ed esteriore.

Published by
Redazione

Recent Posts

Esselunga ritira ananas a fette: errore sulla data di scadenza

Esselunga ritira ananas a fette Amore in Ogni Frutto per errore sulla data di scadenza.…

% giorni fa

Ciclo mestruale: come calcolarlo, tracciarlo e viverlo consapevolmente in ogni fase della vita

Scopri come calcolare il ciclo mestruale con metodi pratici e affidabili. Tracciamento, fasi e consapevolezza…

% giorni fa

Il pollo che cresce troppo in fretta: quando la velocità compromette la qualità della carne

Il pollo a crescita rapida raggiunge 3 kg in 42 giorni. Scopri come la selezione…

% giorni fa

Richiamato l’integratore Erytuss Mux: cosa c’è da sapere su miele, propoli e bava di lumaca

Il richiamo precauzionale di Erytuss Mux riguarda il lotto 220126 per possibile rigonfiamento del flacone.…

% giorni fa

Corpo estraneo nel sacchetto di arachidi Lidl: cosa è successo e come ha risposto l’azienda

Una consumatrice di Frosinone ha segnalato un corpo estraneo negli alimenti: un roditore in un…

% giorni fa

Acqua minerale Letizia con cattivo odore: quando le anomalie organolettiche segnalano un problema

Le anomalie organolettiche acqua come cattivo odore segnalano un difetto qualitativo. Scopri cosa sono, le…

% giorni fa