Non è una trovata per lanciare un nuovo film di 50 sfumature di grigio, ma una novità esclusiva presentata da Madonna nelle sue palestre: il fitness diventa hot con le lezioni di bondage.
La tecnica del bondage approda in palestra. Un allenamento completo, ad alta intensità, della durata di 60 minuti con bande elastiche che tonifica i muscoli migliorando forza, flessibilità e resistenza. Mediante questa pratica si riescono a bruciare fino a 600 kcal. Ogni fase viene chiamata con un termine che si rifà alla pratica sessuale del bondage. Grande attenzione viene data anche alla musica e alle luci.
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