La giovane bodybuilder Meegan Hefford, appena 25enne, è morta mentre si preparava ad una gara: colpa dell'eccesso di proteine e…
Un frullato che idrata a fondo il corpo (soprattutto quando si svolge un'attività fisica intensa) e ricarica il proprio serbatoio…
Missione glutei più sodi e magri: qualche consiglio pratico, la dieta da seguire e gli esercizi da ripetere almeno 2-3…
Beatrice Valli è diventata da poco mamma per la seconda volta, le cose però non sembrano andare per il meglio:…
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Nel corso di una conferenza stampa, il celebre epidemiologo nonché direttore scientifico della rivista Vita&Salute Franco Berrino ha risposto ad…
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È da anni che Laura Freddi desidera diventare mamma: a 45 anni e dopo alcun eventi spiacevoli come l’aborto spontaneo,…
Il crunch inverso è uno degli esercizi più utili per rinforzare gli addominali: come si esegue quello a gambe tese…