Dieta della pasta: perdere peso senza rinunciare agli spaghetti

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Chi l'ha detto che per perdere peso bisogna rinunciare alla pasta? I nutrizionisti sono ormai d'accordo nell'affermare che un bel…

Paolo Evangelista e il Dansyng: il fitness cantato che piace ad Amici

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Creato dai personal trainer Paolo e Giulio Evangelista, su un'idea dell'imprenditore Carlo Freddi (suo il noto marchio d'abbigliamento sportivo Freddy),…

Ricette veloci: come preparare la mortadella fritta

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Ecco una ricetta veloce per uno spuntino, anche se è meglio non esagerare: leggi la ricetta della mortadella fritta! Ingredienti…

Colpi di fulmine: gli occhi ci svelano se è vero amore o solo attrazione fisica

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Gli scienziati potrebbero aver trovato un modo per rispondere alla fatidica domanda che spesso, soprattutto le donne, si pongono al…

Ricette light: come preparare l’insalata di pasta con feta e pomodori

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Sicuramente l'insalata di pasta con feta e pomodori è un primo piatto gustoso, leggero ed estivo che può mantenersi bene…

Dimagrire mangiando: come eliminare 500 calorie al giorno e soddisfare il palato

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Tutto sta nel sapere fare le giuste sostituzioni nel piatto. Se è iniziata la lotta dura ai chili di troppo,…

Ricette veloci: come preparare un filetto all’aceto balsamico

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Ecco una ricetta davvero golosa e veloce da preparare se avete voglia di un secondo piatto di carne davvero gustoso!…

Ricette economiche: come preparare il pandolce all’uvetta

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Quella del pandolce all'uvetta è una ricetta che si può usare per colazione o come spuntino: inoltre dopo quattro giorni…

Capillari fragili: come proteggere le gambe d’estate

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Soprattutto d'estate può capitare che nel giro di pochi giorni compaiano sulle gambe delle antiestetiche venuzze violacee o bluastre: sono…

Attenti al cloro: tuffarsi in piscina senza irritare occhi e pelle

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Si sente spesso parlare di allergia al cloro, ma il termine può portare fuori strada. In realtà, nelle piscine il…