Problemi alle unghie? Ecco come risolverli

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Quanti problemi alle unghie! Striature, macchie bianche, sfaldamenti e colorito giallo sono i nemici della manicure perfetta. Ma a tutto…

Mal di schiena, gli esercizi da fare in ufficio

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Ore davanti al computer, interi pomeriggi a controllare documenti e a compilare moduli: a fine giornata i nostri occhi e…

Vegani part time: la nuova tendenza per depurarsi

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Diventare vegani è una scelta di vita che comporta parecchie rinunce: via tutti i derivati animali, dalla carne alle uova,…

Dimagrire: abbassare i termosifoni è una mossa vincente

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C'è chi elimina i carboidrati, chi beve solo tisane drenanti, chi sceglie di mangiare soltanto frutta e verdura: per perdere…

Lavorare di notte fa male alla salute

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Chi dorme non piglia pesci, ma chi non dorme rischia grosso. Per uno stile di vita sano il corpo necessita…

Green smoothies: i frullati che aiutano a star bene

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Alleati di salute e bellezza sono i frullati: rendono più piacevole l'assunzione di frutta e verdura e sono una naturale…

Slow sex: il sesso si fa lento!

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La velocità non paga, almeno sotto le lenzuola: a volte la stanchezza e lo stress fanno vivere il letto come…

Il rossetto combatte il cattivo umore e aumenta l’autostima

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Se vi sentite giù di corda nessuno potrà tirarvi su come un bel rossetto. Il miglior amico di ogni donna,…

Capelli: fa male tingerli in gravidanza?

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La donne in gravidanza appaiono più belle: durante i nove mesi di attesa l'incremento della produzione degli estrogeni, gli ormoni…

Trattamenti antietà: come prolungarne gli effetti

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Gli interventi estetici antietà sono ormai all'ordine del giorno e medici e pazienti concordano sul fatto che, a fronte di operazioni…