Mastoplastica additiva: come aumentare e rassodare il seno

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La mastoplastica additiva o aumento del seno è uno tra gli interventi chirurgici più richiesti dalle donne di tutte le…

La ricetta light delle melanzane alla parmigiana

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Un piatto tipico della tradizione culinaria italiana, con prodotti che si trovano facilmente tutto l'arco dell'anno a base di melanzane,…

Dieta metabolica, largo spazio ai grassi

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Non è una parolaccia, anche se suona male, la dieta metabolica è un regime alimentare che promette di farci dimagrire…

Preparazione pre abbuffata Natalizia

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Natale è luci, regali, ma anche e soprattutto cibo. Tra il 24 Dicembre del vecchio anno e il 6 Gennaio…

Bruciare i grassi con la corsa

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Che sia a passo lento o veloce correre fa bene e fa dimagrire. La corsa è un’attività aerobica che richiede…

La ricetta del riso venere con gamberi e fagiolini

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Un piatto ricco, ottimo per il periodo di Natale e molto scenografico a base di riso nero, gamberetti e fagiolini…

La ricetta dei crostini di salmone e asparagi

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Antipasto veloce e semplice a base di salmone e asparagi. Ottimo per una cena a base di pesce, goloso e…

Combattere la cellulite con rimedi naturali

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Prima o poi l’argomento doveva essere trattato e, considerando che siamo in inverno ed è il periodo più adeguato per…

Body Pump: metti a dura prova i tuoi muscoli

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Niente pappe molli nella lezione di Body Pump, allenamento che combina il lavoro aerobico e gli esercizi tipici della sala…

Pilates: l’armonia del corpo

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Ne sfruttano tutte le potenzialità dive italiane ed estere per avere un fisico invidiabile: si chiama Pilates e si tratta…