Prima o poi l’argomento doveva essere trattato e, considerando che siamo in inverno ed è il periodo più adeguato per…
Niente pappe molli nella lezione di Body Pump, allenamento che combina il lavoro aerobico e gli esercizi tipici della sala…
Ne sfruttano tutte le potenzialità dive italiane ed estere per avere un fisico invidiabile: si chiama Pilates e si tratta…
Un dolcetto al caffè, per concludere un pasto in compagnia in modo light e con gusto. La ricetta è pensata…
Tutte le mattine centinaia di donne guardandosi allo specchio decidono di rendersi più belle con un velo di trucco. Se…
Che si tratti di donne o uomini un pensierino al ritocchino con bisturi, meglio connotato come chirurgia estetica, è passato…
Un piatto unico, tipico della tradizione gastronomica orientale ed in particolare dell'India, dove il pollo al curry viene mangiato con…
Tre quarti di musica afro-caraibica, due terzi di aerobica, una spruzzata di colori fluo e dopo aver shakerato con energia…
Una ricetta veloce e facilissima a base di insaccati leggeri e formaggio. Ottimo come antipasto, aperitivo ma anche per pic-nic…
Sono centinaia i corsi di yoga sparsi per le varie palestre e centri di yoga specializzati in varie “tipologie” di…