Durante il lock down migliaia di italiani hanno messo su qualche chilo di troppo, che adesso sperano di disperdere in poco tempo.…
In molti decidono di dare principio alla dieta a inizio della settimana o del mese. Ecco così che nasce la…
Avete messo dei chili in più durante il lock down e adesso volete correre ai ripari? A darvi la dieta perfetta è…
L'estate è oramai alle porte e le belle giornate ci accompagneranno per molti mesi. Come sfruttare il sole per dimagrire…
Dimagrire in 3 mesi per essere in forma per l'estate: la missione è senz'altro possibile. Questo lasso di tempo è…
La dieta del giorno di magro è stata pensata dal dott. Stefano Erzegovesi, nutrizionista e psichiatra dell'Ospedale San Raffaele di…
Per dimagrire facilmente senza sentire la fame, senza doversi preoccupare di riprendere i chili persi e soprattutto senza compromettere la…
Dimagrire in modo sano: la missione non è impossibile. Basta seguire la dieta giusta. Se alcuni regimi alimentari passano di…
La dieta del digiuno serale parte da un principio semplicissimo: bisogna evitare di mangiare poco prima di andare a dormire.…
La dieta sinergica del dottor Michael T. Murray parte da un principio fondamentale per la salute e il benessere del…