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Tai chi, lo sport ideale per allenare il corpo e rilassare la mente

Il tai chi, conosciuto anche come tai chi chuan, è un’antica arte marziale cinese. Questa disciplina sportiva, approdata nel mondo…

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Petunia e surfinia: i fiori per far risplendere i balconi in primavera. Come prendersene cura

Le petunie e le surfinie sono piante fiorite perfette per adornare i giardini, i parchi, gli spazi verdi e i balconi. Per…

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Scarlett Johansson, i segreti per tenersi in forma tra allenamento e dieta

Scarlett Johansson mantiene una perfetta forma fisica, come si richiede ad un'eroina della Marvel. Dal 2009, infatti, la nota attrice è…

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Colazione dietetica: cosa mangiare al mattino se si vuole dimagrire

Ci si sente ripetere spesso che la colazione è il pasto più importante della giornata, ma quando si intraprende una dieta…

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Infarti, aumentano i rischi per le donne: il 13 maggio prima Giornata Italiana per la prevenzione

Secondo gli ultimi dati aggiornati, sono in aumento in Europa le morti e i rischi legati ad infarto, ictus e…

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Rimedi fai da te per le punture di zanzara: i migliori da provare

Con il sopraggiungere della bella stagione e l'alzarsi delle temperature, arrivano anche loro: le zanzare. Pronte ad infastidirci la notte,…

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10 maggio World Lupus Day: cos’è il lupus, come si riconosce e quali terapie si usano

Il 10 maggio è il World Lupus Day, la giornata mondiale dedicata al lupus. Conosciuto anche con il nome completo…

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Pane tostato, perché è un alleato della dieta? I segreti che non ti aspetti

Quando si parla di dieta e di dimagrimento si cede alla tentazione di eliminare del tutto il pane dall'alimentazione. Bistrattato dalla credenza per cui…

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Caldo alle porte: cosa fare per la prima accensione del condizionatore

Il caldo è alle porte e alcuni hanno già acceso i condizionatori o stanno per farlo. Quando si fa perfino…

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Covid, nessuna regione a rischio alto mentre prosegue la vaccinazione

Sembrano non arrestarsi i segni di miglioramento della situazione epidemiologica in Italia. Le regioni diventano sempre più gialle e nessuna…

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