Salute

Le serie tv provocano dipendenza quasi come una droga

Avete aspettato con ansia la fine di "Breaking Bad"? Vi rosicchiate le unghie in attesa della prossima puntata di "Game…

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Depressione invernale: come combatterla

Quando le giornate si accorciano e la temperatura scende, non è raro soffrire di una leggera forma di depressione, che…

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Abbuffate natalizie e stress “da tavola”, 10 cibi per affrontarlo meglio

Ciò che mangiamo può aiutare i nostri corpi a combattere lo stress, soprattutto durante le vacanze natalizie che, per molti,…

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Come scegliere il cuscino giusto per dormire

Come accade per la scelta di un materasso, anche la scelta del cuscino giusto è una questione molto personale. Anche…

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Come tagliare 500 calorie al giorno senza troppe rinunce

Mangiare una fetta di pizza con poco formaggio invece di una doppia dose o rinunciare al cappuccino del bar in…

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Celiachia, a Natale anche il panettone sarà gluten free

Non è Natale senza una bella fetta di pandoro o panettone, i tradizionali dolci delle feste che non mancano sulle…

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Le donne innamorate non si preoccupano dei chili di troppo: ecco perchè

L'amore è ... non preoccuparsi del proprio peso: secondo uno studio, le donne che vivono una relazione felice smettono di…

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Allattamento al seno per 8 mamme su 10: l’alimentazione da seguire

In Italia, otto donne su 10 (l'81,4%) che negli ultimi 5 anni hanno avuto un bambino hanno allattato al seno:…

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Cavoletti di Bruxelles: la “ricetta” per la fertilità

Come molti dei componenti della famiglia delle crocifere, i cavoletti di Bruxelles contengono non solo le sostanze nutritive essenziali per…

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Erbe aromatiche in cucina: l’elenco e i benefici

Solitamente, si pensa che utilizzare le erbe aromatiche in cucina sia utile per esaltare il sapore dei cibi, soprattutto quando…

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