Al rientro dalle vacanze, oltre sei milioni di italiani soffrono di ansia, depressione, irritabilità e insonnia: sono alcuni dei sintomi…
Sembra quasi un sacrilegio mettere in discussione i consigli di cucina della famosa Julia Child ma, a quanto pare, lavare…
Chi viaggia oltreoceano oppure affronta viaggi "mordi-e-fuggi" che sconvolgono i ritmi naturali dell'orologio biologico, ha sperimentato almeno una volta il…
La spaghettata di mezzanotte fa ingrassare e danneggia i denti: è quanto ha dimostrato uno studio della Northwestern University, secondo…
Il rimedio per smettere di russare? E' imparare a cantare. Secondo gli esperti, basta esercitare i muscoli della gola per…
Quello che mangiamo a tavola e la salute e il benessere del nostro corpo sono direttamente collegati: non è un…
Il caffè fa bene, ma berne troppo fa male: è una frase che si sente fin troppo spesso ma ora…
La pancia gonfia è un disturbo che può avere diverse cause: la presenza di aria nella parte superiore della pancia…
Come accade tra Natale e Capodanno o a Pasqua, le grandi abbuffate a tavola lasciano strascichi pesanti anche dopo il…
Prendere il sole completamente nudi, per evitare gli antiestetici “segni” del costume sulla pelle che guastano l’abbronzatura oppure per seguire…