Benessere

I semi di lino, preziosi alleati per il benessere dell’organismo

Tutti conoscono i semi di lino per la cura dei capelli, ma le proprietà benefiche di questi piccoli granelli sono…

% giorni fa

Con il Bikram Hot Yoga fisico tonico e mente serena

Un corpo tonico, una postura corretta, il sollievo dai dolori muscolari, il tutto accompagnato da una mente lucida, equilibrata e…

% giorni fa

La vacanza ideale: secondo la scienza dura otto giorni

Cosa c'è di meglio che iniziare la settimana pensando a dove trascorrere le ferie che si fanno sempre più vicine?…

% giorni fa

Perfect body week: fino al 14 giugno trattamenti tonificanti a prezzi stracciati

E se prima dell'estate a tutte le donne venisse offerta la possibilità di sottoporsi a un trattamento estetico elasticizzante e…

% giorni fa

Criosauna, la cura del freddo che conserva in forma

Chi l'ha detto che per l'unico modo per rilassarsi, abbandonare i pensieri e migliorare il benessere fisico sia quello di…

% giorni fa

Bagno caldo: ecco i consigli per prepararlo

Lunghe e stressanti giornate di lavoro, cielo grigio e brividi di freddo fanno venir voglia di un terapeutico e rigenerante…

% giorni fa

Salute e moda: ecco i vestiti che fanno male alle donne

"Chi bella vuole apparire, un po' deve soffrire!" Mai proverbio fu più azzeccato per le donne, pronte a sopportare lunghe…

% giorni fa

Soul Cycle, la disciplina che piace alle star

Il mondo del fitness si fa sempre più vario: se in in Italia la moda del momento vede ancora al…

% giorni fa

Nude Yoga: meditare nudi per spogliarsi dallo stress

Se tabù e blocchi emotivi rendono noiosa la vostra vita tra le lenzuola, da New York arriva una tendenza che…

% giorni fa

Erbe aromatiche in cucina: l’elenco e i benefici

Solitamente, si pensa che utilizzare le erbe aromatiche in cucina sia utile per esaltare il sapore dei cibi, soprattutto quando…

% giorni fa

Come scegliere il materasso giusto: in lattice, memory o a molle?

Dormire bene dipende da un sacco di fattori diversi: il comfort, il livello di stress , la temperatura della camera…

% giorni fa

Wellness travel: i viaggi del benessere crescono del 10% all’anno

I turisti sono sempre più stanchi dei viaggi tradizionali - spesso associati alla mancanza di sonno, all'eccesso di alcol e…

% giorni fa