Benessere

Foodporn: mangiare con gli occhi… fa dimagrire!

Siete a dieta e le immagini di pizze e dolcetti condivise dagli amici sui social network vi fanno innervosire? Secondo…

% giorni fa

Dormire poco fa ingrassare: il sonno fa aumentare la voglia di cibo

Avete presente il consiglio di non andare a fare la spesa quando avete fame? Secondo un nuovo studio, non si…

% giorni fa

Invecchiamento precoce, i consigli alimentari per contrastarlo

Per contrastare l’invecchiamento precoce, può essere utile seguire qualche semplice consiglio di alimentazione: facendo attenzione a quello che si consuma…

% giorni fa

Uno stile di vita scorretto fa invecchiare prima

Inquinamento, stress, alimentazione: sono tanti i fattori che possono portare a un invecchiamento precoce del nostro organismo. Un’indagine dell'Osservatorio Nutrizionale…

% giorni fa

Lo zucchero è come una droga, avvertenze come sulle sigarette

I cibi e le bevande zuccherate sono come una droga e - al pari dell'alcol e delle sigarette - dovrebbero…

% giorni fa

L’elisir anti-invecchiamento: cioccolato, tè e olio d’oliva

Tè, cioccolato e olio d'oliva: perché sono degli alimenti così buoni per la nostra salute e il nostro benessere? La…

% giorni fa

Quando iniziare la dieta? Mai di lunedì!

La dieta inizia di lunedì… e termina il venerdì : una nuova ricerca dimostra che le diete che cominciano all’inizio…

% giorni fa

Brutti ricordi, un esperimento dimostra che è possibile cancellarli

"Se mi lasci ti cancello" diventa realtà: per quanto incredibile possa sembrare, alcuni scienziati hanno scoperto un modo per cancellare…

% giorni fa

Salute dei denti: le cattive abitudini che rovinano lo smalto

La salute dei propri denti è molto importante, eppure spesso non viene curata come si deve per pigrizia o per…

% giorni fa

Stitichezza, consigli e rimedi casalinghi per combatterla

La stitichezza è una condizione che può causare un sacco di disagi a chi ne soffre. Anche se la stitichezza…

% giorni fa

Oil pulling, la medicina ayurvedica per il benessere dei denti

L'oil pulling è un antico rimedio ayurvedico per la salute dei denti e la disintossicazione dell'organismo: prevede l'utilizzo di oli…

% giorni fa

Sauna, benefici per il corpo e controindicazioni

La sauna a calore secco ha effetti profondi sul corpo. La temperatura della pelle sale di molti gradi in pochi…

% giorni fa