Cosa fare se prima del matrimonio non si vogliono prendere chili e si vuole entrare perfettamente nel tanto sognato abito…
Perché andare tutti i giorni in palestra a faticare per ore se bastano pochi minuti al giorno per tenersi in…
Dopo una grande abbuffata, qual è la parola chiave? Depurare. Vi abbiamo già spiegato come la dieta detox in 15…
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In poco tempo e con pochi sacrifici, grazie alle proprietà disintossicanti e all'accelerazione del metabolismo, la dieta detox promette risultati sorprendenti: pelle e…
Ottenuto dalla linfa di uno degli alberi più diffusi del Nordamerica, lo sciroppo d’acero è il secondo dolcificante meno calorico presente in natura. Caratterizzato…
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Lo schema è del 5:2, cinque giorni a settimana in cui si mangia tutto ciò che si vuole, mentre negli…
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Vi abbiamo già parlato più volte dell’importanza di un'attività fisica corretta per dimagrire in modo efficace, senza cioè riprendere velocemente…
Le star di Hollywood ne vanno pazze, e di diete e alimentazione sana loro se ne intendono visto che essere…