Stress

L’infedeltà è la migliore cura contro lo stress

Nel corso degli anni si sono alternati numerosi studi scientifici che hanno cercato di dare una risposta all'inclinazione al tradimento…

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Stress in ufficio? I suoni della natura nelle cuffiette sono la soluzione

Tutti noi dobbiamo affrontare lo stress sul posto di lavoro, che sia legato alle mansioni da sbrigare, al computer che…

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Stress da prova costume: per 7 italiani su 10 è una sofferenza

Si avvicina dopo un lungo inverno l’ora di spogliarsi dei capi pesanti e di indossare i costumi da bagno, ma…

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Stress e tecnologia: chi è sempre connesso rischia di ammalarsi

Stress, difficoltà di concentrazione, mal di testa, ansia, gastrite e umore nero. Sono solo alcuni dei sintomi causati dall’uso eccessivo…

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I video violenti possono causare disturbi da stress post-traumatico

Guardare un video violento online non è un gioco da ragazzi. Gli psicologi avvertono circa il rischio per chi usa…

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Ridere per 20 minuti riduce lo stress come una corsa sul tapis roulant

Farsi una risata non ha mai fatto così bene. Arrivano buone notizie per i più pigri: secondo Eduardo Jáuregui, professore…

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Mangiare in modo compulsivo: ecco una guida per smettere

Capita a tutti di avere attacchi di fame incontrollabili: di notte, all'alba, mentre si lavora per spezzare la routine, come…

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Infarto, le donne sotto stress rischiano più degli uomini. Perché?

Le donne patiscono l'infarto più degli uomini. E' lo stress post trauma a fare la differenza e questo spiegherebbe anche…

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Perdere peso grazie alla sauna: bastano 20 minuti al giorno

Accogliente, rilassante, una coccola calda da regalarsi ogni tanto. Parliamo della sauna, quello spazio – piccolo o grande che sia…

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Le erbe che aiutano a combattere lo stress

L'ansia è di certo tra gli stati d'animo più diffusi. Lavoro, famiglia, impegni e il tempo che sembra non bastare…

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Bere vino rosso aiuta a combattere lo stress

Il vino rosso fa bene alla salute. Questo è poco, ma sicuro. Come già vi abbiamo spiegato in passato sono…

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Natale da single? si riducono ansia e stress

Si avvicinano le feste e per chi non è sposato o fidanzato può insorgere un po' di malinconia. Niente di…

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