Vi abbiamo già parlato più volte dell’importanza di un’attività fisica corretta per dimagrire in modo efficace, senza...
Stretching
Avete mai pensato all’origine dell’espressione avere un fisico “da urlo”? Non sarà che allude al fatto che...
Ne sfruttano tutte le potenzialità dive italiane ed estere per avere un fisico invidiabile: si chiama Pilates...
Approfittare delle pause e di piccoli escamotage per migliorare il proprio benessere è possibile anche in ufficio....