Categories: Primi piatti

Avanzi golosi, il pollo: cucinare la pasta con le zucchine

Il pollo è uno degli alimenti che in cucina viene utilizzato più volte per essere usato come avanzo per preparare altre pietanze. Prime tra tutte le polpette. Ma non solo. Anche insalate e primi piatti come la pasta con le zucchine. Ecco le dosi per due persone.

Ingredienti:

  • Avanzi di pollo
  • Zucchine: 2
  • Mezze penne: 160 gr
  • Prezzemolo tritato
  • Olio extravergine d’oliva
  • Sale
  • Pepe

Preparazione 
Prendete la carne avanzata e sminuzzatela finemente con l’aiuto di un mixer o semplicemente con un coltello. Prendete 1-2 zucchine: lavatele, asciugatele e tagliatele a rondelle. Nel frattempo mettete sul fuoco l’acqua per cuocere le mezze penne.

In una padella con un filo d’olio fate saltare le zucchine aggiungendo una manciata di prezzemolo tritato; quando avranno raggiunto la giusta consistenza unite il pollo, fate cuocere a fuoco basso e mescolando per 3-4 minuti e quindi aggiustate di sale e di pepe. Aggiungete la pasta scolata al dente e fate amalgamare bene il composto prima di servire.

Tempo di preparazione
15 minuti

Calorie
420 a porzione

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Bellezza, dieta, fitness, chirurgia e ricette: tutto questo è Velvet Body! Vi diamo consigli e suggerimenti per il benessere interiore ed esteriore.

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