Prodotti Herbalife: sostituiscono i pasti, ma fanno male alla salute?

La Herbalife propone un’intera linea di prodotti in grado di sostituire alcuni pasti e integrare la propria alimentazione, abbracciando uno stile di vita ‘diverso’ in cui si deve amare il proprio corpo. Ma la salute è davvero al sicuro?

I prodotti Herbalife contano principalmente su due fattori per attirare i propri clienti: un dimagrimento veloce e la serenità con la quale si raggiungono i risultati . Quindi si possono perdere molti chili in modo semplice, senza fame né sacrifici né tanto meno malumori(LEGGI ANCHE: BARRETTE DIETETICHE PER PERDERE PESO: QUALI SCEGLIERE)? Loro dicono di sì e sono pronti a portare diverse testimonianze in proprio favore, tant’è che i clienti spesso diventano rivenditori a loro volta in un circolo che ha portato alla crescita esponenziale del marchio e della linea di prodotti. Ma questi prodotti, che vantano una proposta in continua crescita, fanno dimagrire davvero? Per farlo, mettono a repentaglio la salute oppure no? Dietologi ed esperti di nutrizione si sono posti spesso il quesito e hanno fatto le proprie valutazioni.

Leggendo le etichette del Frullato Formula 1 si è portati a sentirsi ‘rassicurati’. Ogni frullato, a quanto pare, può sostituire un pasto e contiene tutti i nutrienti necessari per un’alimentazione equilibrata: il 40 per cento della razione raccomandata di carboidrati, il 30 dei grassi, il 30 di proteine, oltre a fibre, vitamine e minerali . Insomma, il pacchetto è completo. Considerando che 250 ml di prodotto unito a 250 ml di latte parzialmente scremato arrivano a contenere circa 221 calorie, il dimagrimento è facilmente spiegato: i ‘bibitoni’ devono sostituire 2 pasti al giorno e così facendo si arriva a 442 calorie . Immaginando di completare la giornata con cibi quali petto di pollo, verdure e frutta, si arriva a circa 1000 calorie giornaliere: la perdita di peso è davvero inevitabile .

Ma la salute? I fan di Herbalife farebbero meglio ad interrompere la lettura se non vogliono rimanere delusi. La quantità di zuccheri, acidi grassi e omega-6 è piuttosto elevata, mentre scarseggiano omega-3 e fibre. Nei preparati sono contenuti anche l’olio di colza (per molti è considerato un nemico persino più pericoloso dell’olio di palma), la carragenina (un addensante che alcuni studi accusano di provocare ulcere intestinali e tumori) e dolcificanti vari (i quali facilitano la comparsa di disturbi digestivi. La conclusione cui si è giunti, quindi è una sola: i chili si perdono perché con 1000 calorie al giorno sarebbe impossibile il contrario, ma l’organismo dovrebbe fronteggiate diverse insidie ed insufficienze. Il gioco vale davvero la candela?

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