Aeroboxe: dimagrire e tonificare gambe e glutei entro l’estate

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"Riuscirò a dimagrire in fretta tonificando gambe e glutei entro l'estate?" È forse questa la domanda più frequente tra coloro…

Occhi al sole, proteggerli è importante: come?

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Con l'arrivo dell'estate, sole, mare e vento possono diventare veri nemici degli occhi. Spesso ci si preoccupa molto delle macchie…

Ragadi al seno, come prevenire quei fastidiosi taglietti

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Dopo il parto può succedere a molte mamme di avere le ragadi al seno. Un disturbo che non ha conseguenze…

Anguria, grande alleata di chi soffre d’ipertensione

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L'estate è alle porte e sulle tavole arriverà presto l'anguria, frutto buono e rinfrescante molto amato da grandi e piccini.…

Fertilità: cosa mangiare per rimanere incinta

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Mesi e mesi di tentativi ma il figlio tanto atteso proprio non arriva, cosa si può fare? È innanzitutto necessario…

Bere caffè aiuta a combattere la cirrosi epatica

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Il caffè è da sempre una delle bevande più discusse dagli studiosi: fa bene, fa male? Diverse ricerche hanno dimostrato…

Ricette dal mondo: come preparare l’insalata greca

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L’insalata greca (detta greek salad), è un piatto tradizionale della cucina greca che può accompagnare un secondo oppure essere un…

La dieta S, come dimagrire grazie all’olfatto

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Una dieta per ogni stagione: in autunno quella per prepararsi al Natale, in inverno quella per disintossicarsi dalle abbuffate delle…

Addio Viagra, a migliorare l’orgasmo ci pensa l’ossitocina

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Rapporti sessuali non più soddisfacenti, mancanza di desiderio, abitudine: per questi ed altri motivi molti uomini ricorrono spesso al Viagra.…

Ricette tradizionali: preparare la pasta al pesto alla genovese

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Quella della pasta al pesto è una delle ricette classiche della tradizione genovese: si possono usare le trofie, ma qualsiasi…