Stress da lavoro e voglia d’estate? La meditazione per affrontare i prossimi mesi

% giorni fa

Stress, ansia, preoccupazioni, voglia d'estate. Arrivati a questo punto dell'anno la mente è già proiettata alle vacanze, ma sono ancora…

Rughe d’espressione: esercizi facciali per un viso sempre giovane

% giorni fa

Rughe d'espressione e zampe di gallina sono l'ossessione di tantissime donne e non solo, oggi infatti anche gli uomini tengono…

Elasticità muscolare: scoperto il meccanismo per aumentarla

% giorni fa

Riuscire a toccarsi le punte dei piedi con le mani, sedersi comodamente a gambe incrociate, allungare bene la schiena a…

Ricette facili: preparare i medaglioni di patate e zucchine

% giorni fa

Ecco una ricetta facile, veloce e light per un contorno gustoso per un secondo piatto. Ingredienti Patate: 500 gr Zucchine:…

Prevenire le carie: 4 consigli per denti più sani

% giorni fa

Alitosi, cattivi sapori, sensibilità al caldo e al freddo, al dolce e all'acido? Quasi sicuramente si tratta di carie. Malattia…

Ricette di Masterchef: tortelli di zucca burro e parmigiano

% giorni fa

Ecco come preparare i tortelli di zucca al burro e parmigiano fatti da Federico Ferrero per la finale - vinta…

Mal di primavera: ecco come combatterlo

% giorni fa

Il mal di primavera torna a farsi sentire: stanchezza, sonnolenza, continue emicranie, voglia di non far nulla per tutta la…

Facebook: i post positivi contagiano gli amici

% giorni fa

La felicità è contagiosa anche via Facebook: a dimostrarlo è stato uno studio pubblicato dalla rivista Plos One. Secondo i…

Afonia: 6 consigli per non perdere la voce

% giorni fa

Parlare troppo a volte ha conseguenze negative non solo per chi è costretto ad ascoltare. Un eccessivo affaticamento della voce…

Congiuntivite: rimedi e accortezze per curarla

% giorni fa

Svegliarsi la mattina e sentire gli occhi un po' strani: lacrimano, bruciano, prudono e lavando il viso la situazione non…