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Sofia Vergara: “Mi lavo il viso con il miele naturale per avere una pelle perfetta”

Il sito ufficiale dell'attrice Sofia Vergara viene utilizzato dalla star latina per raccontare aneddoti della sua vita privata e professionale…

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Running: qual è il segreto di una corsa perfetta? Le scarpe da ginnastica giuste

L’andatura di un individuo è personalissima come un’impronta digitale. Ognuno ha il proprio passo: di certo l’allenamento può migliorare la…

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Trovato l’ormone dello sport: l’Irisina è nel nostro sangue e ci fa dimagrire

Sembrava un falso mito e invece l'ormone dello sport esiste davvero. Si chiama irisina, viene prodotto dai muscoli quando si…

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Massaggio con conchiglie: i benefici della Shell Therapy per un relax naturale

Gli effetti curativi del mare erano noti sin dai tempi dell'antica Grecia e ancora una volta risulta saggio prendere spunto…

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Esercizio fisico a tutte le età: ma qual è la giusta dose per gli anziani?

L’esercizio fisico è auspicabile anche in età matura, in quanto migliora le capacità psico-fisiche di ogni individuo. Eppure, più esercizio…

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Mal di testa da gelato: cause e rimedi al “cervello ghiacciato”

Con il caldo estivo è quasi impossibile resistere a un bella bevanda ghiacciata o a un gelato (così come una…

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New York Times contro Kim Kardashian: “Publicizza medicine per soldi”

Come tutti ormai sapranno Kim Kardashian è incinta e, a quanto scrive sui social network, il problema che la affligge…

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Roberto Bolle: sulla moto d’acqua per essere sempre più in forma

Dopo aver incantato migliaia di spettatori a luglio con il suo spettacolo di danza, il ballerino Roberto Bolle si prende…

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Dislessia: i cani da lettura possono aiutare i bambini a superare questo disturbo

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Federico Russo e la fat bike per una vacanza “off-the road”

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