La spiaggia non è solo sinonimo di ozio e abbronzatura. Può essere, infatti, il luogo perfetto dove bruciare le calorie…
Una carriera brillante e una posizione sociale di riguardo sono destinate ai bambini che vengono allattati al seno. A sostenerlo…
Non è un caso se la top model Naomi Campbell è stata soprannominata “Venere nera” e “pantera delle passerelle”. Lei,…
Tonificare e dimagrire. Questi gli obiettivi che si pone l’Acqua Dance, un nuovo trend in tema di acqua fitness che…
Chi non è rimasto colpito dalla memoria involontaria trattata dallo scrittore francese Marcel Proust. A volte è sufficiente un profumo…
Chi è in dolce attesa e desidera trascorrere qualche giorno al mare non deve preoccuparsi, può farlo tranquillamente, purché segua…
Con il suo metodo di allenamento ha conquistato le dive d’oltreoceano. Lei è la personal trainer Tracy Anderson e le…
Difficile resistere al richiamo dell'estate. Con la bella stagione il desiderio di andare in spiaggia o in piscina e lasciarsi…
Nuotare fa bene. E non solo perché è un ottimo esercizio, capace di mantenere il corpo in perfetta forma e…
Chi sogna da sempre di poter coniugare il benessere fisico a quello psicologico adesso può fare i salti di gioia.…
I benefici della dieta mediterranea sono noti a tutti. Ma di tanto in tanto ecco emergere qualche dettaglio in più.…
Perdere peso divertendosi è l’obiettivo a cui puntano molti di coloro che si recano in palestra. I tradizionali esercizi sono…