Diete

No alle “diete estreme”: la lista dei regimi alimentari più pericolosi

I diabetologi italiani hanno analizzato 4 diete con tutti i loro pro e contro. Il documento spiega quali caratteristiche bisogna…

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Dieta F2: meno peso e più salute eliminando le calorie inutili

Il Guardian ha promosso la dieta F2 partendo da alcuni regimi ipocalorici creati negli anni 80. I vantaggi sono numerosi…

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In forma (senza dieta) entro Pasqua: 3 consigli della nutrizionista

Natale, Carnevale, Pasqua... c'è sempre una festa di mezzo e il periodo migliore per mettersi a dieta non arriva mai.…

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Come dimagrire con la dieta Okinawa, alimenti consigliati

Tra le diete del momento quella più gettonata è senza dubbio la dieta Okinawa. Tale regime dietetico proviene dal lontano…

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Dieta brasiliana: poche regole per perdere 5 chili in 2 settimane

Perdere 5 chili in 2 settimane farebbe gola a chiunque, a maggior ragione se i chili possono arrivare a 12…

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La dieta su misura per ogni età: quale seguire dai 20 ai 35 anni

Per perdere peso in maniera rapida e duratura bisogna tener conto dell’età. Le donne tra i 20 e i 35…

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Clean eating: consigli per prepararsi alla prova costume

Serve aiuto per la prova costume? Ecco i consigli alimentari che vi aiuteranno a modificare le vostre cattive abitudini che…

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Le diete delle star su di te non funzionano? Ecco perché

Vi siete mai chieste perché le diete seguite dalle star su di voi non funzionano? Perché quest’ultime riescono a perdere…

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Dieta Lemme: come funziona? I segreti per perdere 10 chili in un mese

Lemme sì o Lemme no? Mentre l'Ordine dei Farmacisti mette in discussione la sua figura, il regime alimentare da lui…

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Dieta: 5 consigli per non “mollare” prima del traguardo

Quando in una dieta cominciano a vedersi i primi risultati si può "traballare": è facile mollare, accontentandosi dei chili che…

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