Mick Jagger potrà aver mantenuto un comportamento sregolato da giovane, ma questo non significa che a 69...
Fitness
Esercizi in palestra, casa o ufficio: l’importanza dell’allenamento per essere belli dentro e fuori. Raggiungere il benessere interiore e la bellezza esteriore.
Al bando cd e mp3. Se la musica è essenziale per allenarsi tanto vale puntare alto. Ed...
Vi siete accorti con orrore di avere le braccia flaccide che fanno letteralmente a pugni con il resto...
Avere i glutei perfetti è un sogno? Aspirare addirittura ad un fondoschiena come le ballerine brasiliane è...
Tabata è un allenamento aerobico intenso, studiato da Izumi Tabata presso l’Istituto per la salute e l’alimentazione di Tokyo (Giappone), per...
Perché andare tutti i giorni in palestra a faticare per ore se bastano pochi minuti al giorno...
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Qualche settimana fa vi avevamo parlato della Paleo Dieta, un ritorno al passato per mangiare come i...
Con l’arrivo dell’estate, le star di Hollywood si preparano ad esibirsi nello sport più cool di tutta...
La nascita di un figlio è sicuramente un momento straordinario nella vita di una donna ed ovviamente...
Fitness di lusso e tendenza per Miss Ciccone che apre la sua prima palestra nella Capitale in...
L’estate si avvicina e con essa anche la temutissima prova costume. Come fare a tornare in forma...