Per perdere peso, in un certo senso, bisogna tornare indietro nel tempo: come dire, in altre parole,...
Dimagrire
Se si chiedesse agli ‘aspiranti magri’ cosa li spaventa di più in una dieta e cosa metterà...
La dieta Dash è stata messa al primo posto nella classifica delle 10 migliori diete: merito dei...
La feste costringono sempre a cominciare il nuovo anno con tantissimi buoni propositi difficili da realizzare: dimagrire,...
Se usando le buone maniere proprio non si riesce a mettersi a dieta con la dovuta tenacia,...
Le serate con amici durante il periodo di festa sono quasi sempre sinonimo di chili in eccesso,...
Il buon vecchio detto “una mela al giorno leva il medico di torno” dovrà lasciare spazio a...
Diete universali non esistono. Assodato questo, c’è anche da dire che non tutti ingrassano nello stesso modo...
Il dottor Piero Mozzi è conosciuto per le sue teorie innovative in merito ad alimentazione e gruppi...
Numerose diete prendono in considerazione l’indice glicemico, ovvero il glucosio presente nel sangue: occorre mangiare alimenti e...
Alcune categorie di alimenti rientrano, per qualche motivo, nella propria lista nera. Si tratta per lo più...
Quando si comincia una nuova dieta si è carichi di grandi speranze: magari ha già fatto effetto...