Chi l’ha detto che le donne incinte debbano stare a letto o sul divano, rinunciando allo sport e a tutti…
Quante donne, da piccole, sono state rapite dal fascino e dall’eleganza del balletto classico? Per coloro che non hanno mai…
Chi si affida allo sport per perdere qualche chilo potrebbe rimanere deluso: una nuova ricerca spiega perché, per dimagrire, è…
Non è una trovata per lanciare un nuovo film di 50 sfumature di grigio, ma una novità esclusiva presentata da…
In questi giorni Milly è in giro per l’Italia con il tour "Ballando on the road", alla ricerca di talenti…
Andrea Montovoli lascia momentaneamente la veste di attore per diventare... un personal trainer! È proprio questo il suo ruolo all'interno…
Niente è come la spiaggia per rilassarsi, ma anche per allenarsi. Infatti, il mare offre una vasta gamma di attività…
Elisabetta Canalis sarà anche stata baciata da Madre Natura, che le ha dato un bell’aspetto sin dalla nascita. Eppure il…
È un periodo d’oro per Zac Efron, richiestissimo da registi e riviste patinate. A giugno sarà sulla copertina di Men’s…
Dall'Inghilterra arriva il voga, un nuovo modo di allenarsi che unisce lo yoga al ritmo della musica pop, ideato da…
Il corpo cambia inesorabilmente con il passare degli anni e, nel passaggio tra gli 'enta' e gli 'anta', l’allenamento deve…
Allenarsi in casa presenta numerose comodità ma anche alcune criticità. Prima tra tutte, l’assenza degli strumenti necessari. Un modo per…