Le afte sono delle piccole ulcere di forma ovale o rotonda che si trovano nelle bocca e possono comparire a tutte le età anche se colpiscono principalmente le donne tra i dieci e vent’anni. Le cause non sono ancora del tutto chiare, ma si pensa che dietro la loro formazione ci sia un meccanismo immunologico. Possono esserci molti fattori: stress, traumatismi, carenze nutrizionali, allergie, intolleranze alimentari e malattie intestinali infiammatorie. Secondo Michele Giuliani, professore aggregato di Patologia e medicina orale all’Università Cattolica di Roma, intervistato dal Corriere, potrebbe esserci anche una componente ereditaria. In media un’afta ci mette una settimana per regredire, quindi se dura di più è meglio fare un controllo dal medico.
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In questo caso è meglio eliminare alcolici e sigarette perché potrebbero infiammare ancora di più l’irritazione. E’ utile anche non mangiare cibi piccanti, troppo caldi, troppo freddi o acidi (sono consigliate noccioline, cereali e crusca). In realtà in quanto a prevenzione non si può fare poi così tanto. Quali sono i rimedi naturali per curarle? Sembra che l’olio estratto dalla noce di cocco blocchi subito la diffusione del virus. Si dovrebbe applicare l’olio per un’intera giornata. E’ per questo motivo che alcuni consigliano di bere un cucchiaio di olio di cocco al giorno per evitare la comparsa di afte. Anche il ghiaccio è utile perché può ridurre il dolore, mentre il tè accelera la guarigione. Inoltre alcune erbe come l’astragalo, il balsamo di limone e l’estratto di semi d’acino d’uva rafforzano il sistema immunitario. Infine il sale – anche se brucia un po’ inizialmente – aiuta a guarire.
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