Elisabetta Canalis ha mostrato una forma fisica strepitosa già a pochi giorni dal parto. Ora i suoi account sono pieni di foto in bikini che valorizzano il suo corpo tonico e atletico. A sua detta, il merito va ad un’alimentazione sana e tanto sport.
Elisabetta Canalis è molto attiva sui social e i suoi fan sono sempre aggiornati sulle sue ultime novità. Le foto più recenti hanno colpito l’attenzione e hanno attirato infiniti complimenti perché vedono il suo corpo statuario come protagonista indiscusso. La Canalis ha sempre avuto un fisico tonico e atletico, merito di un’attività fisica costante e dell’amore per discipline sportive intense (tra cui il Krav Maga). Nemmeno la gravidanza ha potuto scalfire il suo fascino: gambe e braccia toniche, addominali ben definiti e soprattutto un lato B da far invidia anche alle colleghe più giovani.
La bella trentasettenne si è detta entusiasta della sua vita di mamma e moglie e ha confessato che, se lo avesse saputo prima, probabilmente avrebbe cominciato a fare un figlio anche qualche anno prima. Oltre allo spirito, d’altronde, anche il corpo ha reagito a meraviglia. Basta guardare le foto scattate subito dopo il parto o mentre spinge il passeggino insieme all’amica Maddalena Corvaglia per rendersi conto della realtà dei fatti: la Canalis non è mai stata fuori forma. I maligni potrebbero dire che essere bella fa parte del suo lavoro, eppure la questione non è così semplice.
Un corpo allenato è già di partenza più adatto ad accogliere una gravidanza. Non che le più pigre non possano avere figli, ovviamente, ma farsi trovare pronte riserva numerosi benefici: prima di tutto facilita i 9 mesi e permette una gravidanza sana, inoltre permette ad ogni donna di preservare il proprio corpo uscendone indenne e recuperando in fretta la forma fisica che si aveva prima. I consigli di fondo sono semplici e alla portata di tutti: depurarsi (sia dal cibo che da cattive abitudini quali fumo e alcol), mangiare sano, continuare a praticare sport dolci e attività quali lo yoga, combattere lo stress. Oltre a questo, la Canalis ha affermato di essersi affidata ad un metodo rigoroso: mangiar sano sostenuto da spremute d’arancia al mattino e tanta frutta, accanto a sedute intense di sport dedicate soprattutto a glutei e addominali. Tutto ciò non toglie nulla al suo essere mamma (al contrario di alcune critiche che le sono state rivolte), semmai fa bene al suo essere anche ‘donna’ e dà fiducia a chi la segue.
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