Banana: 8 disturbi in cui è meglio dei medicinali [VIDEO]

La banana è un frutto che fa bene al corpo sotto diversi punti di vista: grazie a componenti quali potassio, vitamina A e pectina si rivela meglio dei medicinali in almeno 8 disturbi, ma quali sono e perchè? Il video in apertura spiega tutti i dettagli del caso, che possono essere così sintetizzati:

1. Pressione sanguigna, grazie al potassio
2. Ipertensione, per il medesimo motivo
3. Migliora umore e depressione grazie alla presenza di triptofano
4. Sbianca i denti, soprattutto se si sfrutta la buccia
5. Diminuisce lo stress, il cui merito va ancora unma volta al potassio
6. Combatte la stitichezza poiché contiene peptina, una fibra che aiuta la digestione
7. Sintomi premestruali
8. Salute degli occhi, in quanto ricca di vitamina A

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