Le diete iperproteiche come la Atkins fanno ingrassare e ammalare

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Le diete ad alto contenuto proteico e a bassissimo consumo di carboidrati, come la Atkins, non solo non aiutano la…

Bere acqua al posto di una bevanda zuccherata riduce il rischio di diabete

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Le bevande zuccherate come coca cola, bibite analcoliche e succhi di frutta industriali, sono molto consumate e spesso se ne…

Ricette dal mondo: come preparare la pita al prezzemolo [VIDEO]

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Non avete mai mangiato la pita? Si tratta di un tipo di pane piatto lievitato, a base di farina di…

Ricette per la Festa della Mamma: preparare un plumcake alle fragole

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A volte c'è chi si dimentica della Festa della Mamma! Mentre per quella del Papà c'è il giorno prestabilito del…

Ricette golose: come preparare i muffin alle carote viola [VIDEO]

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Non conoscete le carote viola? Sono delle verdure particolare che possono essere consumate crude o cotte, da sole o come…

Cotte o crude? Come cucinare le verdure per mantenersi in forma

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Alla dieta dei cibi crudi è stata attribuita la capacità di far perdere perso senza grandi difficoltà e che, inoltre,…

Ricette tradizionali: preparare gli straccetti di manzo alla romana

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Avete mai provato gli straccetti di manzo con rucola e pomodorini? Si tratta di una ricetta semplice da preparare e…

Leggings Nivea modellanti e snellenti: funzionano davvero?

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Può un leggings aiutare a snellire le gambe mentre lo si indossa? È la promessa fatta da Nivea con i…

Zanzare addio: da cosa sono attratte e come evitare le loro punture

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Insieme alla bella stagione, al caldo tanto atteso durante l’inverno e alle maglie a maniche corte, arrivano anche le indesiderate…

Dimagrire: meglio 6 piccole porzioni che 3 pasti al giorno

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Da molto tempo i medici nutrizionisti ci insegnano che andrebbero effettuati tre pasti al giorno ed evitati gli spuntini per…