Pesarsi spesso fa ingrassare di meno: la ricerca

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Al rientro dalle vacanze, spesso si soffre di qualche piccolo senso di colpa ripensando a tutte le trasgressioni che ci…

Dieta del rientro: come ritrovare la linea dopo le vacanze

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Cene con gli amici, pranzi al buffet, aperitivi "all you can eat" e colazioni continentali negli hotel: dopo le vacanze…

Sauna, benefici per il corpo e controindicazioni

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La sauna a calore secco ha effetti profondi sul corpo. La temperatura della pelle sale di molti gradi in pochi…

Sesso dopo l’infarto? Sì, ma non con l’amante

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Fare sesso dopo un infarto è spesso possibile, ma non con l'amante: è quanto spiegano la American Heart Association e…

Stress da rientro al lavoro, dieci consigli per affrontarlo

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Al rientro dalle vacanze, oltre sei milioni di italiani soffrono di ansia, depressione, irritabilità e insonnia: sono alcuni dei sintomi…

Fitness: le novità dell’autunno si chiamano Kangoo e Bokwa

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E' tempo di novità in palestra: arrivano dagli Stati Uniti le nuove tendenze del fitness, la Fit Kangoo Dance e…

Dieta Tisanoreica: che cos’è e come funziona

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E' stata seguita da molte star come Britney Spears, Katie Holmes e Kate Winslet, desiderose di ritrovare in poco tempo…

Ricette dal mondo: Filetto allo zenzero

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Una ricetta dalla cucina giapponese semplice e gustosa: il filetto allo zenzero. Si può usare qualsiasi tipo di carne, ma…

Chirurgia estetica al seno, i consigli del dottor Paolo Mezzana

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Quando conviene rifarsi il seno, quanto costa l'intervento e quali sono gli effetti collaterali: abbiamo intervistato il dottor Paolo Mezzana,…

Ricette veloci: Cornetti salati al prosciutto

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I cornetti salati al prosciutto sono perfetti da presentare per un aperitivo, appetitosi e semplici da preparare. Per la loro semplicità…