Vi serviva un pizzico di motivazione in più per andare in palestra? Una nuova ricerca scientifica vi potrebbe spingere a…
Che il fitness faccia bene è fuori discussione, ma per ottenere benefici seri e duraturi bisogna avere molta costanza e…
Praticare sport fin da piccoli assicura un adeguato sviluppo delle ossa e dei muscoli, regola il metabolismo, favorisce la socializzazione…
Abbigliamento sportivo, scarpe da jogging e via nei centri commerciali. Questa volta però non per fare compere, ma per allenarsi…
"C'è un nuovo sport che sta appassionando tutti i ragazzi del mondo. Lo slackline. Detto così sembra che io sappia,…
L'estate siamo noi. Con questo nuovo slogan torna Mondofitness, la kermesse adibita nella consueta cornice verde del parco di Tor…
Vorreste avere addominali scolpiti? Non c'è bisogno di buttarsi giù. Sapete bene che rinforzare i muscoli dell'addome non è sempre…
Come ogni anno è arrivato il momento del Rimini Wellness, uno degli appuntamenti più attesi dagli amanti del fitness. Il…
La prova costume è alle porte e, secondo le ultime statistiche, 7 italiani su 10 sono stressati soltanto all'idea di…
Un’amaca fissata al soffitto alla quale è possibile appendersi ed eseguire numerosissimi esercizi. È la tendenza fitness del momento che…