Dopo essersi abbuffati nei giorni precedenti per la festività, per il pic nic della Pasquetta è meglio...
Snack spuntini e merende
Mangiare tra un pasto e l’altro spizzicando in modo sano. Cosa mangiare a metà mattinata? Cosa a metà del pomeriggio? Ecco come saziarsi senza esagerare troppo.
Le barrette dietetiche sono quei prodotti con un basso contenuto calorico ma un alto livello energetico che...
Volete mangiare una vera pizza scrocchiarella fatta in casa? Se avete del tempo – due ore al...
Siete amanti della sangria e volete dare una festa ad hoc? Ecco come prepararla in semplici poche...
Che si tratti di studenti che hanno bisogno di una marcia in più prima di affrontare un...
Per chi vuole fare un aperitivo, ma preferisce non esagerare. Ecco come preparare un cocktail light al...
Una ricette semplice, veloce e light. Adatta anche per chi è vegetariano o vegano. Da abbinare a...
Con l’arrivo dell’estate cresce la voglia di dissetarsi e quindi sono molto consigliati dei centrifugati di frutta...
I centrifugati di frutta e verdura sono un ottimo sostituto di un pasto leggero, molto utile per...
Un’altra delizia che riscalda gli animi nel periodo di Carnevale sono le castagnole. Dopo avervi proposto una...
Il Carnevale è una delle feste più amate dell’anno grazie al clima di allegria e divertimento che...
Una ricetta veloce per merende a base di mele, mandorle e cannella. Un valido spuntino anche che...