Una bella passeggiata permette di trarre numerosi benefici per mente e corpo ma non tutti sanno che...
Camminare
Ogni mamma, dopo aver partorito, viene assalita da mille preoccupazioni (soprattutto se si tratta del primo figlio):...
Tutti sanno che camminare fa bene alla salute, aiuta a bruciare i grassi e tonifica il corpo...
Abbigliamento sportivo, scarpe da jogging e via nei centri commerciali. Questa volta però non per fare compere,...
Perdere peso e prevenire malattie cardiache? E’ possibile praticando nordic walking, la camminata con racchette simili a...
L’artrite è un disturbo che colpisce soprattutto le donne dopo i quarantacinque anni ed è la causa...