Alla primavera non manca molto, arrivata la bella stagione il cambio guardaroba è dietro l’angolo. Canotte, gonne,...
dimagrire velocemente
Avete mai pensato all’origine dell’espressione avere un fisico “da urlo”? Non sarà che allude al fatto che...
Non è una parolaccia, anche se suona male, la dieta metabolica è un regime alimentare che promette...
Che sia a passo lento o veloce correre fa bene e fa dimagrire. La corsa è un’attività...
Niente pappe molli nella lezione di Body Pump, allenamento che combina il lavoro aerobico e gli esercizi...
La Dieta a Zona, detta anche semplicemente Zona, è un regime alimentare ideato negli anni ‘90 da...
Tre quarti di musica afro-caraibica, due terzi di aerobica, una spruzzata di colori fluo e dopo aver...
Volenti o nolenti tutti in questo ultimo anno ci siamo trovati a sentire parlare della Dieta Dukan,...