Saltare la merenda (o lo spuntino dopo cena) non è necessario nemmeno quando si vuole perdere qualche...
smoothie
Molte calorie superflue vengono assunte a merenda: perché allora non scegliere uno spuntino leggero, gustoso, fresco e...
Alleati di salute e bellezza sono i frullati: rendono più piacevole l’assunzione di frutta e verdura e...
Anche Federica Fontana ne va pazza: ieri ne consigliava uno su twitter con banane, kiwi ed un...
Le star di Hollywood ne vanno pazze, e di diete e alimentazione sana loro se ne intendono...