Feste di Natale: i trucchi per non ingrassare senza rinunciare al gusto

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Il Natale è ormai alle porte e con esso le serate con parenti e amici, cenoni e cartata, cibo e…

Sigarette elettroniche: 7 su 10 contengono sostanze nocive ma il made in Italy si salva

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Un’indagine recentissima portata avanti dall’Università di Harvard e pubblicata sull’Environmental Health Perspectives ha rivelato dettagli preoccupanti sulle sigarette elettroniche aromatizzate…

Il menù vegano si arricchisce: birra al carciofo, carote nere e formaggi vegetali

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Chi ha detto che il menù vegano è poco vario? Per sfatare questo luogo comune basta prendere in considerazione alcune…

Pulizie e feste natalizie: un video ironizza sulla mania delle donne

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I social hanno un debole per video e foto divertenti, molti dei quali ironizzano sui difetti reali delle persone o…

Allergia all’albero di Natale: le insidie sia in quelli veri che nei sintetici, quali i rimedi?

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Assodato che a Natale si è tutti più buoni, è anche vero che spesso ci si trova a dover fare…

Alessia Ventura training: glutei in contrazione, pesi sul bacino e isometria

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Il corpo di Alessia Ventura non ha certo bisogno di presentazioni: la showgirl e conduttrice sfoggia da sempre un fisico…

Ogni gruppo sanguigno ha la sua dieta: il dottor Piero Mozzi assicura i risultati

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Il dottor Piero Mozzi è conosciuto per le sue teorie innovative in merito ad alimentazione e gruppi sanguigni. Ovviamente queste…

Senso dell’orientamento: gli uomini ne hanno di più. Merito del testosterone

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Esistono un’infinità di luoghi comuni che darebbero alle donne maggiori difetti rispetto agli uomini. La maggior parte di essi sono…

Eccessi di alcol e cibo durante le feste: 5 rimedi per un recupero veloce

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L’8 dicembre è la data che ufficializza l’inizio del periodo natalizio (sebbene ormai si preferisca anticipare i tempi per le…

Corsa, addio lunghe distanze: uno scatto di 5 minuti fa bene quanto 45 di jogging

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Bisogna ammetterlo: la maggior parte della gente che ama fare fitness per mantenersi in forma è convinta che una lunga…