Diete

Quit Sugar, la dieta senza zucchero: in 8 settimane pelle luminosa e meno stress

Si chiama Quit Sugar ed è la nuova dieta ideata dall'australiana Sarah Wilson facile da seguire e che promette grandi…

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Dieta, birra e pizza: la convivenza è possibile. Basta fare le scelte giuste

Quando ci si mette a dieta bisogna dare un grosso taglio alle calorie e i primi alimenti a farne le…

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Dimagrire senza riprendere i chili: il programma Fit for Life per regolarizzare l’organismo

Gli americani Harvey e Marilyn Diamonds erano stufi di fare diete faticose che permettevano di perdere i chili velocemente per…

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La dieta dei liquidi: come perdere chili e disintossicarsi senza controindicazioni

Molti sostengono sia miracolosa, ma la dieta dei liquidi può essere anche controproducente e per renderla efficace bisogna sapere esattamente…

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Dieta delle uova: hanno poche calorie e saziano più a lungo

L’uovo è un alimento che in passato si tendeva ad isolare nelle diete, relegandolo solamente ad uno o due pasti…

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Esistono 3 tipi di fame: basta capire la propria per dimagrire definitivamente

Chiunque abbia provato a mettersi a dieta almeno una volta nella vita sa bene che tutto funziona finché si sta…

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Smettere di fumare con la dieta verde: la voglia di nicotina sparisce e non si ingrassa

Smettere di fumare è il desiderio di molti ma solo alcuni ci riescono davvero. La dipendenza da nicotina non è…

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Perdere peso aumentando le calorie si può, parola dell’istruttrice di fitness Dell Farrell

La britannica Dell Farrell aveva tentato di tutto pur di perdere peso, da pasti composti solo da centrifughe e frullati…

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Dimagrire dopo le vacanze: ordine a tavola e regolarità nel sonno

Ci si mette a dieta prima della prova costume, per non sfigurare in spiaggia. In vacanza, tuttavia, non è così…

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Velocizzare il metabolismo è possibile: consigli alla portata di tutti

Il metabolismo è una componente fondamentale della vita perché influisce sul modo in cui il corpo assimila ciò che mangia.…

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