Il tapis roulant è fra gli attrezzi più diffusi e apprezzati per praticare attività fisica. E' presente nella maggior parte…
Quando si lavora per molte ore davanti al computer e si passa quasi l'intera settimana in ufficio ci sono buone…
Il fitwalking - anche detto speed walking e power walking - è l'azione di camminare con una velocità superiore all'intervallo…
L'arrampicata sportiva indoor non si pratica all'aperto, lungo le pareti di rocce e montagne, bensì con un tetto sulla testa.…
E' una nuova disciplina, una nuova interpretazione del fitness che promette di coinvolgere il corpo e la mente a 360…
Capita spesso di alzarsi dal letto o da una sedia e sentire dei sinistri scricchiolii che provengono dalle nostre ginocchia.…
Ore davanti al computer, interi pomeriggi a controllare documenti e a compilare moduli: a fine giornata i nostri occhi e…
Il mondo del fitness si fa sempre più vario: se in in Italia la moda del momento vede ancora al…
La tecnologia rivoluziona il mondo, anche quello del fitness. Il 2014 sarà un anno di grandi novità per gli appassionati…
Fare sport nelle palestre riscaldate, dove la temperatura raggiunge anche i 40°, può far male alla salute: la temperatura ideale…