La cronica mancanza di tempo, la palestra troppo lontana o troppo costosa, una famiglia da portare avanti e una casa…
Katie Holmes ha sfoggiato un paio di gambe sensazionali la scorsa settimana, quando è apparsa in tv durante il Good…
Fare jogging fa male alle ginocchia… o forse no? Secondo una ricerca pubblicata dal Lawrence Berkley National Laboratory, correre abitualmente…
Elisabetta Canalis lo ha fatto conoscere al grande pubblico attraverso le immagini dei suoi allenamenti pubblicate sui social network, ma…
Un tuffo nelle discoteche degli anni Novanta, quando si indossavano abiti fluo e gli immancabili braccialetti luminosi: è questa la…
Sul red carpet della premiere del suo ultimo film, "Gravity", i fotografi non avevano occhi che per lei... e le…
Fare yoga senza alzarsi dal letto? Secondo un istruttore è possibile: secondo Vyda Bielkus, co-fondatore del Boston's Health Yoga Life,…
Buone notizie per i pigri e i pantofolai: basta allenarsi solo mezzora al giorno per perdere un chilogrammo in più…
Il partner yoga può aiutare le coppie che combattono contro la disfunzione sessuale: è la teoria degli esperti del benessere…
A volte, non basta seguire una dieta in maniera rigorosa e andare in palestra tre volte a settimana per perdere…