L’estate si avvicina e con essa la temutissima prova costume; come fare se ci si vuole preparare...
Fitness
Esercizi in palestra, casa o ufficio: l’importanza dell’allenamento per essere belli dentro e fuori. Raggiungere il benessere interiore e la bellezza esteriore.
Anche per l’estate 2017 l’estate è alle porte e la pressione per la prova costume inizia a...
Qualsiasi sia il vostro workout, è importante eseguire correttamente lo stretching per allungare e rilassare tutti i...
Crossfit, questo sconosciuto: che cos’è e come si pratica e soprattutto quali sono i suoi benefici? Tutto...
Chi non vorrebbe mangiare tutto ciò che vuole e rimanere lo stesso magrissima? Bethany aveva una costituzione...
![La palestra in cui si dorme... per 45 minuti [VIDEO]](https://www.velvetbody.it/wp-content/uploads/2017/05/In-palestra-per-dormire-45-minuti.jpg)
Andare in palestra è una passione per alcuni e una tortura per altri. I benefici per il...
![Silvia e Giulia Provvedi: il sexy allenamento delle Donatella [VIDEO]](https://www.velvetbody.it/wp-content/uploads/2017/04/Allenamento-le-donatella2.jpg)
Giulia e Silvia Provvedi, in arte le Donatella, hanno catturato l’attenzione pubblica grazie ad un mix di...
Allenarsi a stomaco vuoto è la scelta più saggia se si vogliono raggiungere traguardi importanti e dimagrire...
Dedicarsi all’attività fisica aiuta a perdere peso, a mantenersi in salute e a combattere i segni dell’invecchiamento....
![Culotte de cheval: 3 esercizi per eliminare l'odioso adipe [VIDEO]](https://www.velvetbody.it/wp-content/uploads/2017/04/Culotte-de-cheval-esercizi.jpg)
L’adipe localizzato è sempre fastidioso, ma la culotte de cheval è un tipo di cellulite particolarmente antiestetico...
Cindy ha 30 anni e l’ex compagno le ha letteralmente spezzato il cuore. La sua trasformazione ha...
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Chi l’ha detto che per danzare occorre essere filiformi? La ballerina del video non vuole diventare l’étoile...