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Da quando il pilates è entrato nelle palestre ha cominciato ad assorbire le caratteristiche di altre discipline...
Fitness
Esercizi in palestra, casa o ufficio: l’importanza dell’allenamento per essere belli dentro e fuori. Raggiungere il benessere interiore e la bellezza esteriore.
Sulle gambe delle donne si sono scritte canzoni e poesie: da sempre è una delle parti più...
Dopo l’esperienza a Uomini e Donne la vita di Beatrice Valli è più social che mai. La...
Bisogna essere sinceri: ci si dedica all’attività fisica principalmente per apparire più snelli e tonici. Le fatiche...
Tra le parti del corpo di una donna ce ne sono diverse ‘a rischio’ che necessitano di...
Fare jogging è un toccasana per la salute, aiuta a non ingrassare e a tenere sotto controllo...
L’andatura di un individuo è personalissima come un’impronta digitale. Ognuno ha il proprio passo: di certo l’allenamento...
Abbandonati i microfoni e le sale di registrazione, il dj e conduttore Federico Russo è volato in...
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Per gli amanti del benessere non ci sono confini e sempre più spesso vengono unite discipline diverse...
Bugaboo, tecnicamente, è un brand olandese che produce passeggini superaccessoriati e particolarmente adatti alla mobilità. Nella pratica,...
In principio ci furono le videocassette di Jane Fonda. Poi arrivarono le palestre con il Body-Building e...
Vi serviva un pizzico di motivazione in più per andare in palestra? Una nuova ricerca scientifica vi...